~クラスのお知らせやプライベートな日常を綴っています~
桃源郷で森林ヨーガセラピー、お天気にも恵まれ無事終了しました♪
少し暑いくらいでしたが、森林の中はひんやり涼しく、カッコウと鶯の鳴き声だけが響きわたり、とても心地良い自然の世界を体感出来ました。
森林セラピスト、林業のお仕事をされている方のガイドを受けながらゆっくり1時間ほど歩いて桃源郷「ユガテ」に到着。
森林浴のあとに行うヨーガセラピーは、より免疫力が高まり効果的です。
今回、3名の男性がヨガ初体験だったのですが、慢性の膝の痛みがなくなったり、疲れが取れたり、ヨーガセラピーの効果を実感されていました。
ヨーガセラピー後のランチは、皆さんお弁当を持参されていたのですが、地元の方が取れたての山菜でお料理を作ってきてくださったり、ヨーガ療法士仲間や生徒さんが豚汁を作ってくれたりして、ご馳走が並びました!
皆さんのご協力のお陰でとても素敵なイベントになりました♪
ありがとうございました♡
今年も開催します!
小竹向原駅より徒歩13分)
ーそれでもなお、人を愛しなさいー
人生の意味を見つけるための逆説の10カ条
マザー・テレサも感動し、引用した詩です。
ケント・M・キース
1.人は論理的でもなく、不合理で、自己中心的だ。それでも人を愛しなさい。
2.あなたが良いことをしても人はわがままだと非難するし、動機を邪推する。それでも 良いことをしなさい。
3.あなたが成功すると、まやかしの友人と本当の敵を得る。それでも成功しなさい。
4.あなたがする今日の良いことは明日には忘れられる。それでも良いことをしなさい。
5.正直さと率直さはあなたを傷つきやすい立場に追いやる。それでも正直で、率直でいなさい。
6.最大の着想を抱く、心の最も大きな男女も、最低の考えを抱く、心の最も狭い男女によって打ち落されることもある。それでも、大きな着想を抱きなさい。
7.人は弱い者に同情しても、優勢者に追従する。それでも、弱い者のために戦いなさい。
8.あなたが幾年もかかって築きあげたものが一晩で破壊されるかもしれない。それでも築きあげなさい。
9.本当に助けを必要としている人をあなたが助けようとすれば、非難されるかもしれない。それでも、人を助けなさい。
10.あなたが持っている自分の最善を世のために尽くしても、酷い目に合わされる。それでも、世のために最善を尽くしなさい。
みんなの門出を祝いながらも、寂しい気分です。
各クラスで生徒さんから素敵なお手紙やメールも頂いて感激です❤