30日 4月 2015
青空YOGA第1弾を開催しました♪ お天気にも恵まれて、緑の中で皆さんと癒しのひと時を過ごせました♡ 緑の中で行うヨーガは、いつものヨーガ以上に呼吸が深くなりなり、自分も自然の一部なんだということに気づかされます。 マイナスイオンの効果で自立神経やホルモンバランスを整える効果も抜群です。
17日 4月 2015
毎週金曜に出講に来ている世田谷区駒沢で素敵なお店を発見♪ 『 café&dining ジョージ 』 去年6月にオープンしたそうですが、帰り道なのに今までどうして気づかなかったんだろう…!?(･_･;? 2Fだから？ 雰囲気が良くて、お料理も美味しく店長さんも気さくでとっても良い方。 デザートも全て手作りだそうで、今回注文したガトーショコラも美味しかったです。...
15日 4月 2015
ヨガインストラクターのMIYUKIさんがレッスンを受けに来てくれました♪。 レッスン後は、私の好きなサンライズカフェで遅いランチをご一緒しました♪ とっても純粋なMIYUKIさんは私に質問したい事がいくつかあった様で… ヨーガの智慧や、ヨガクラス運営についてなど、...
13日 4月 2015
去年も大好評でした青空ファミリーヨガを今年も開催します♪ 新緑の時期に行う青空ヨガはとても心地良く、ヨーガセラピーの効果を高めてくれます♡ (木陰で行いますので、日焼けの心配はいりません) 【日時】 5月24日(日)10:00～11:10 【場所:】小竹向原駅より徒歩13分 ※詳細はご予約の際ご連絡いたします。...
13日 4月 2015
去年も大好評でした青空ヨガを今年も開催します♪ 新緑の時期に行う青空ヨガはとても心地良く、ヨーガセラピーの効果を高めてくれます♡ (木陰で行いますので日焼けの心配はいりません) 【日時】 4月29日(祝)10:00～11:30 【場所:】小竹向原駅より徒歩13分 ※詳細はご予約の際、ご連絡いたします。...
12日 4月 2015
まちのパーラーに行って来ました♪ 今月2回目です。 いつも友人と別のものを注文してシェアしています。 今回は、ローストポークサンドとサルシッチャを注文。 デザートは、ティラミスとりんごのタルト。 いつ食べてもやっぱり美味しい！ いつも並んでいる訳が分かります。...
05日 4月 2015
いつもウチに泊まりに来る仲良し6人組でスーツのお披露目会&撮影会♪ みんな大学の入学式用にスーツを揃えました。 私はひたすらカメラマンです。 男の子ってホントいくつになってもおバカで可愛いい！
02日 4月 2015
産後ヨガクラスに春休み中の小学3年生の女の子がママと一緒に参加してくれました。 生後間もない弟の様子も気にしながら、持ってきたぬいぐるみで一緒にベビーヨガやベビーマッサージをして…♪ 手つきがとっても上手でびっくり！ まるで小さいお母さんです。 ヨガも一緒に楽しんでくれて、とっても可愛かった♡...
02日 4月 2015
最近忙しくてブログを更新する暇がないので、写真だけ撮っておいてあとでまとめてアップしています(^^;) スタバで、新発売の「アーモンドミルクフラペチーノ」 牛乳とは違い、植物性なのでとてもさっぱりしています。 私は牛乳が好きですが、これはこれでなかなか美味しい！ 最近スタバに行く機会が多く、2日連続で飲みました。
