31日 12月 2011

今年もカウントダウンが始まりました。 今年1年、シャンティMindに通ってくださった皆様、ありがとうございました。 心より感謝いたします。 また来年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様、良いお年をお迎えください。

30日 12月 2011

今回、納会を行ったお店は、小茂根スタジオ近くにある 魚菜 酒房　「樽見(たるみ）」さん。 こちらのご主人と奥様はプライベートでヨーガセラピーを受けて頂いたこともある、とても仲の良い素敵なご夫婦です。　その時の記事はこちら。 とても美味しいと評判のお店で、特に土日は予約をしないと入れないそうです。...

28日 12月 2011

今年最後のレッスン、小茂根スタジオでのヨーガセラピークラスの後、納会を行いました。 私の思いつきで10日程前に急にクラスでお伝えしました。 計画性がなく、ごめんなさい<(_ _)>。 夜9:30～と遅い時間もあり都合により参加できないも多かったのですが、それでも12名の方が集まって下さいました。

27日 12月 2011

今、ヨーガ療法でも話題になっている本 「トラウマをヨーガで克服する」。 早速、amazonで購入しました。 東北では、あの大震災を経験し、それがトラウマとなり今でも苦しんでいる方が多いです。 また、過去に受けた虐待や暴力などがトラウマとなり、苦しんでいる方も多いです。 私も、ヨーガ療法で克服することが出来ました。...

26日 12月 2011

二男が小学生の頃、よくメッセージカードを作っていろいろなところに置いてくれていました。 仕事で疲れている様子の私を見て、テーブルや棚の上、ある時は、掛布団をめくると手紙が置いてあったり・・・。 それを見て、癒されていました。 そんなことはすっかり忘れていたのですが、先日の引っ越しで出てきました。...

25日 12月 2011

久しぶりに、二男と写真を撮りました。 いつの間にか、また大きくなっている二男にびっくり！ 私は161センチで6センチのヒールを履いています。 行きつけの整形外科の先生に、「君はこれからもっと伸びるよ。」と言われたそうです。 今、中学3年生。 ヨチヨチ歩きで手を引いて歩いていたあの頃を、ついこの間のように思い出します。...

24日 12月 2011

今年は、忙しいのでクリスマスケーキを買おうと思っていたのですが、近所の有名なケーキ店は既にいっぱいで時間がかかりそう・・・。 並んでも買えるかわからない・・・。 だったらと、近所のスーパーでスポンジケーキとフルーツミックス（甘さ控えめ）、添加物不使用の純生クリーム（低カロリー）を購入して自宅で手作りに。...

23日 12月 2011

今年もキャンドルヨーガで、神秘的な癒しのひと時をみなさんと過ごすことが出来ました。 毎年準備が大変ですが、これは私から皆様への1年間の感謝の思いで開催させていただいています。

20日 12月 2011

二男が、シャンティに滑り止め靴下を買ってきました。 新しい家は床が滑って犬も腰のヘルニアになるという話を聞いて、心配して買ってきたようです。 私は、「そんなの嫌がって履かないから～。」と言ったのですが、意外に平気な様子のシャンティ。

17日 12月 2011

自宅近くの商店街、ハッピーロード大山で買い物をしていると、サンタさんが！ よくクラスで利用させて頂いている「サンライズカフェ」のスタッフの方達でした。 みどりさんと、オーウェンさん。 サンタさんは誰だったのか、わかりません・・・。 「Oh！KOBAYASHI さん！Mary Xmas！」と笑顔でオーウェンさん(^^)。 とてもＨａｐｐｙな気分になりました♪