04日 10月 2011
度々ブログに掲載している「サンライズカフェ」。 このところ、生徒さんや友人と週に2～3回行っています♪。 ママヨーガクラスにご参加で、練馬や小竹向原にお住いのママ達からも「行ってみたい！」と、言われ、グループレッスンでご参加の仲良しメンバー6名と行って来ました。 今回残念ながら来れなかった方は、また次回必ず行きましょうね。...
04日 10月 2011
今年も開催されました、『ママたちも癒されるヨーガセラピー』。 板橋区の子育て支援サークル フラワーさん主催で、私は講師として去年から呼んで頂いています。 フラワーさんと私の思いは同じで、少しでも頑張って子育てをしているママたちをサポートしてあげたい、ママと赤ちゃんの幸せのお手伝いをしたい、という気持ちで活動を行っています。...
01日 10月 2011
今月の聖句は、 「今日の幸福感は 明日の幸せをもたらす」 と言う智慧の言葉です。 この智慧は、あなたの将来の幸せを決めるとても大切な智慧の言葉です。 あなたの毎日の心の働かせ方が、長期にわたる幸せの連続になっていきます。 今の積み重ねが未来に繋がっていく・・・。 今、此処に意識を向けて、今の自分の役割を淡々とこなして生きていくということ。...
01日 10月 2011
大山でのヨーガセラピークラスのあと、昔からの友人でクラスにもご参加のRさんと、 「サンライズカフェ」へ。 最近よく来てます(^^)。 今日は、初めてキッシュを注文してみました。 今までキッシュはあまり美味しいと思わなかったのですが、ここのは美味しい！ お値段も400円と安いです。 近々、クラスにご参加頂いているママ＆赤ちゃん達とも来る予定です。...
