02日 4月 2013

今月の瞑想のテーマは、「 いのちの時間 」です。 生活や仕事に追われていると、どうしても効率やスピードが求められます。 一日が、一週間が、一年が、あっという問に感じるのも時間に追われているからでしょう。 そんな生活や仕事の時間とは違う、〝いのちの時間″があってもいいのではないでしょうか。...

01日 2月 2013

今月の瞑想のテーマは、 「丁寧に過ごせば 悔いのない人生になる」　です。 私たちは、岐路に立ったとき、人生の節目が訪れたとき、目の前に幾つかの選択肢が扉のように現れます。　 その中の一つを選び、開いてみれば、そこには新たな世界が拓けていきます。 人生とは、そんな扉の中から一つを選ぶ決断を常に下しながら歩む道のりとも言えるでしょう。　...

07日 1月 2013

今月の瞑想は、新年の抱負です。 今年1年、何を思い描いて、周囲とどう関わり、何を実現していきたいのか・・・ お調べ下さい。 映画、「祈り～INORI～」のナレーションで流れた詩を皆さんにお届けします。 『 大きなことを成し遂げるために、強さを与えてほしいと神に求めたのに、謙遜を学ぶように弱さを授かった。...

01日 12月 2012

　今月の瞑想のテーマは、 　『自分だけの心の振り子』です。 　まるでダジャレのようなのですが、心はころころと転がるものです。 　昨日はあんな風に思っていたのに、今日はそんな風に思えなかったり。 昨日はあんなことは気にならなかったのに、今日はそんなことにもこだわってしまったり。 いろいろと迷っては転がるのです。　それでもよいのです。...

02日 11月 2012

今月の瞑想のテーマは、 『違う意見が出たときこそ 相手を思いやる』　です。 思いやる”ということは、簡単なようでむずかしく、むずかしいようで簡単かもしれません。 人はそれぞれ置かれている環境が違いますから、一つのものごとに対してでも、い ろいろな意見がありますね。 立場が違えば見方も異なり、その分だけ正論の数もあります。...

03日 10月 2012

今月の瞑想のテーマは、 『 緩い心 で心に あそび を 』 です。 あなたは今、心をピンと張り詰めていませんか。 ガチガチのハンドルやブレーキでは、運転も緊張の連続です。 心にも車のハンドルやプレーキのように軽い〝あそび″ が必要ですね。 頑張ることはよいことですが、頑張りすぎることであなたの心のコントロールが利かなくなることもあるでしょう。...

04日 8月 2012

今月の聖句は 「この世は　我身の　合わせ鏡　汝　この世に何を見るか」 という智慧の言葉です。 この聖句は、自分の中に見えたものを私たちは外の世界にも見る、という智慧の教えです。 私たちが外に見る世界は、実は自分が心の中に作り上げた世界だというのです。 静かに目を閉じ、あなたの場合、 ※初級　自分の心で見たものを外の世界にみた体験を・・・...

02日 7月 2012

今月の聖句は 「逆境は恩寵であり　不遇は試練である」 という智慧の言葉です。 これは、人生で逆境と思える時こそが進化の為のチャンスであり、誰も相手にしてくれない不遇の時こそ、充電の為の試練だ、という智慧の教えです。 静かに目を閉じ、あなたが、 ＊初級　　大変な逆境の中から自分が進化できた、という体験を・・・...

01日 6月 2012

今月の瞑想のテーマは、「陽報の影に陰徳有り」という智慧の言葉です。 この聖句は、人生の成功者と言われるような、信望と呼ばれる信用や名声があり、富にも恵まれている人物の場合は､その成功の影には、隠れた形で積まれた徳の高い生き方が必ずあるのだ、という智慧の教えです。...

02日 4月 2012

今月の聖句は 「富んで貧時を忘れざること」という智慧の言葉です。 これは　人生は山あり谷ありだから　苦しかった時の生活を忘れずに身を引き締めて毎日を生きるようにという先人達の智慧の教えです。 静かに目を閉じ　あなたの場合 ＊初級　　これまでの人生で　最も苦しい生活をしていた時のことを・・・...