お知らせ
7月のベビーマッサージのお知らせ
マタニティヨーガ追加クラスのお知らせ（2011.5.2）
ご要望もあり、5月10日(火)より、マタニティヨーガクラスを週に2回開催いたします。
スケジュールは下記のとおりです。
・火曜日13:30～15:00 （追加クラス）
・金曜日10:30～12:00 （現在のまま）
◎料金システムが少し変わります。 詳細はこちら
ママYOGAクラスのレッスン日時が変わります。（2011.5.2）
5月11日より、ママYOGAクラスを
毎週水曜日午前10:30～11:40（７０分）
に変更します。
午前中にヨーガを行うと、心も身体もすっきり
1日を快適に過ごせます♪。
ハイハイ～2歳位までの赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
クラスの詳細はこちら
オイルを使用したベビーマッサージのお知らせ（2011.5.2）
木村慧心先生特別公開講座のお知らせ（2011.4.13）
木村 慧心 氏 が語る
“今”を生きる 伝統的なヨーガの智慧
『 こころ と からだ を 健やかに 』
【開催日】2011年5月29日(日)
【開場】12:30 【講演】13:00～15:30
この機会に、木村慧心先生の貴重な講義をご受講ください。 詳細はこちら
3月18日（金）のマタニティ・産後ヨーガクラス開催のお知らせ （2011．3.16）
明日のマタニティ・産後ヨーガクラスも開催するか考えましたが、
今、皆さん緊張や不安感などでストレスが溜まりやすくなっているかと思います。
幸い、11日（金）の震度５強の地震の際は、スタジオに問題がなく落下や転倒するものもありませんでした。2Fですので、エレベーターの心配もありません。
少しでもストレスを解放して、前向きな気持ちなれるよう、通常通りレッスンを行うことに致しました。
マタニティの方は、少しでも心と身体を緩めてリラックスして頂き、産後のママと赤ちゃんには、
心休まる温かいひと時を過ごしていただきたいと思います。
共に被災者の方々へお祈りも捧げたいと思います。
※停電の影響もありますので、電車の方は無理をしないで下さい。
※また、変更があれば、ホームページのお知らせやブログでご連絡いたします。
4月より、板橋区の『すくすくカード』をご使用頂けます。（2011．3．8）
2011年4月より、板橋区の『すくすくカード』を
ご使用いただけます。
チケット1枚につき、ベビー&産後ヨーガクラスを1回ご参加いただけます。
チケットは、何回でもご使用可能です。
（1世帯につき、5枚配布されます）
ママYOGAクラスがスタートします♪ （2011．2．7）
4月より、ハイハイ以上の赤ちゃんと一緒にご参加できる、ママYOGAクラスがスタートします。
レッスンの内容は、産後ヨーガクラスと同じですが、赤ちゃんが動き回ってもお互い様なので、ママたちは安心してレッスンを行えます。 詳細はこちら
ベビー&産後ヨーガクラスが再開します。 （2010．12．6）
お待たせしました。
2011年1月より、ベビー&産後ヨーガのクラスが再開します。
赤ちゃんと楽しく運動をしながら、ママの体を元どおりに。
産後のゆるんだ体や骨盤を無理なく引き締めていきます。
家にこもりがちな時期に、外に出て気分転換をすることで、ママの情緒も安定します。
ママ同士の育児の悩みや情報交換の場にも。
小茂根教室 夜のクラス時間が変更になります。 2010．11．25
12月より、小茂根教室 （水）19:15～のクラスが、15分遅く始まります。
変更後 （水）19:30～21：00
お間違いのないように、お願いします。
キャンドルヨーガのご案内 2010．11．15
ランチ会のご案内 2010．10.28
前回行った食事会（ランチ会）がなかなか好評でしたので、また皆さんと楽しいひと時を過ごしたいと思います。
前回、参加できなかった方も是非、ご参加ください。
【日時】
・11月16日（火）12:45～14:45
・11月23日（祝）12:45～14:45
（23日は主に土曜日クラス・夜のクラスの方対象）
※どちらも、午前クラスのレッスン後ですが、ランチ会のみのご参加もOKです。
【場所】
スタジオ下のオーガニックカフェ（サイマーケット）
【参加費】
ご自分のランチ代
他の教室（仲町・大山）の方のご参加も歓迎します。
今回、ちょうど23日（火）が祭日でしたので、土曜日クラス・夜のクラスの方も参加しやすいのではと思い、企画しました。
※途中退席OKです。
お気軽にご参加ください。
仲町教室お休みのご案内 2010.9.22
既に10月のレッスンスケジュールをご案内していましたが、
仲町地域センター教室のみ訂正があります。
※10月28日（木）のレッスンはお休みとなります。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
レッスンスケジュール一覧はこちら。
講演会のご案内 2010.9.20
今回、ヨーガ療法士の吉沢京子先生にお誘いを頂きました。
ご興味のある方は、ご連絡の上、ご参加ください。
「安らぎの体験は、皆さんの瞑想から」
～ 釈迦寺住職が語る、人生に豊かさを育む智慧 ～
講師：影山 教俊 氏
2010年10月17日(日)
12:30(開場) 13:00～15:00(講演)
15:00～16:00 影山氏との座談会（お茶・お菓子付）
会場：埼玉県三郷市半田1212-2 社会福祉法人 緑の風 福祉会施設
JR武蔵野線 新三郷駅 西口 徒歩5分
参加費 1000円（全席自由）
一般社団法人日本ヨーガ療法学会 埼玉県ヨーガ療法士会主催
私は、午前中の自主研修会から参加させて頂きますが、
一般の方は、午後13:00からの講演会のみとなります。
以前、小茂根教室にいらした尾崎先生や金沢先生もいらっしゃいます。
食事会のご案内 2010.8.7
小茂根スタジオ土曜日午前クラスのレッスン後に
みなさんとランチをしながら、楽しい時間を過ごしたいと思います。
土曜日クラス以外の方、他の教室（大山・仲町）の方も参加OKです。
スタジオ下のオーガニックカフェ（サイマーケット）の離れにある個室（阿舎あずまや）を借ります。
【日時】
・8月21日（土）12:45～14:45
・8月28日（土）12:45～14:45
※各回、8名～12名
※途中退席OKです。
【参加費】
ご自分のランチ代
お気軽にご参加ください。
（女性が多いですが男性も是非ご参加ください）
予約をしますので、参加できる方はお早めにご連絡ください。 （どちらかの日にちをお選びくささい）
9月からは、毎週土曜日午後13:30から大山スタジオのレッスンが入りますので、今後はこの様な機会がなかなか取れません。
ご都合が合う方は是非、ご参加ください。
（火曜日クラスのあとは、今までどおり、たまにランチ会があります。）
ヨーガを行った後は、自然に周りとの繋がりを感じ、 いろいろなお話をする中で新しい発見があるかもしれません。
各クラスのレッスン後にもご案内をします。
小茂根教室（月）夜のクラスが移動します。 2010.7.27
サイスタジオ大山オープンのお知らせ 2010.7.17
9月より新しくサイスタジオ大山 でも
ヨーガ・セラピークラス が始まります。
東武東上線大山駅から徒歩1分。
場所：板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル2F カルチャー2
９月１日（水）よりOPEN！
毎週火曜日19:15～20：45(夜のクラス）
毎週水曜日13:30～15:00（昼のクラス）
毎週土曜日13:30～15:00（昼のクラス）
※現在の水曜日の大山教室は、9月よりこちらへ移動します。
※料金も小茂根教室と同じになります。
レッスン料金はこちら
◇今まで、時間が合わなかった方、小茂根スタジオは少し
遠かった方は是非こちらのクラスへお越しください。
◇チケットは小茂根教室と共通でご使用頂けます。
◇小茂根スタジオ、仲町地域センターの クラスは今まで通りです。
