今年も無事、3日間のキャンドルYOGAが終わりました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
キャンドルは、「１／ｆ の揺らぎ」の効果があります。
自然界は常に揺らいでいます。
これを「１／ｆ の揺らぎ」といいます。
他には、小川のせせらぎや、さわやかなそよ風、星の瞬き、寄せては返す波の音、小鳥達のさえずりなど、私たちが心地良く感じるものは大自然の中にあります。
この揺らぎがα波を発生させて、高ぶった神経を静め穏やかな気分にしてくれます。
キャンドルの炎は、この揺らぎを発生させています。
たくさんのキャンドルの中で・・・・。
とても幻想的な世界でした。
最後の「今年1年を振り返る感謝の瞑想」では、涙を流される方も・・・。
私も自然と涙が・・・。
皆さんの穏やかなエネルギーが集まり、とても心地の良い瞑想でした。
皆さんと素敵なひと時を過ごせたことにも感謝、ありがとうです。
