4月の瞑想のテーマは、
『 人生は 真の自分を 知る為の旅 』 という智慧の言葉です。
これは、この世に生きる目的は、常に変化して止まない富や名誉を守り通すものではなく、常に変わらない自分の本質を良く悟る為の旅である、という智慧の教えです。
あなたの場合、
『眼前の富とか名誉に引きずられずに済んで良かったという体験を・・・・』
瞑想の中でお調べください。
不変の「真の我」の上に足場をおいて不動の自分を獲得せよ、というのです。
あなたの場合、
『周囲の変化する状況に対して、自分の立場を不動にしていられた、という体験を・・・』
瞑想の中でよくお調べください。
～日本ヨーガニケタン 聖句瞑想より～
※聖句瞑想とは・・・
ラージャ・ヨーガの瞑想法のひとつで、ヨーガの智慧をもとに自分の心を観ていく、いわば心のアサナです。 この瞑想を行うことで、真の健康（健やかさ）を取り戻すことができます。
(シャンティMindでは、毎月第1週目の全てのヨーガセラピークラスで この瞑想を行います。)
以前、ブログで掲載した
スワミ・ヴィヴェーカーナンダ大使のお言葉
『ある時は 不幸は最大の教師となる。 小さな命を生きるのではなく 巨大な意識 魂 アートマン であると自ら悟ること。』 に通じますね。
