産後ヨーガクラスが再開します。

お待たせしました。

2011年1月より、産後ヨーガのクラスが再開します。

 

＜予約状況＞

・1月14日（金）13:30～14:30

・1月28日（金）13:30～14:30 

 

※2月以降の予定は、1月中旬頃HPで掲載します。

 

赤ちゃんと楽しく運動をしながら、ママの体を元どおりに。

産後のゆるんだ体や骨盤を無理なく引き締めていきます。

 

家にこもりがちな時期に、外に出て気分転換をすることで、ママの情緒も安定します。

ママ同士の育児の悩みや情報交換の場にも。