今日は、土曜日クラスの初めての食事会でした。
11名の方にご参加いただきました。
楽しく和やかで、2時間があっという間でした。
（写真を撮るのを忘れました<(_ _)>）
みなさんがヨーガセラピーを始めたきっかけや、始めてからどのような
変化や気づきがあったかなど、それぞれにお話をしてくださいました。
同じ様な悩みを抱えていたり、それぞれのお話を聞く中で共感することも多かった様です。
そしてお話の中で多かったことは、
「何をやっても続かなかったのに、初めてこんなに長く続いている。」
という意見で、みんなで笑いました(^^)。
無理をしなくていい、周りを気にしない、目を閉じて自分の内側に意識を向けることが、
普段の生活とは正反対で、とても新鮮で心地良く感じられたと言われていました。
私もみなさんのお話を聞いて良い学びとなり、新たな気づきもありました。
とても有意義な時間を過ごせました。
ありがとうございます。
来週土曜日のレッスン後にも食事会をします。
まだ空きがありますので、参加される方は8月26日（木）までにご連絡ください。
