30日 9月 2011
今日のベビー＆産後ヨーガクラスは、20組のご参加。 ということはママと赤ちゃん合わせて40名・・・。 すごいエネルギー！ 赤ちゃん同士も良い刺激になっているようです♪。 レッスン後は、ほとんどの方が下のカフェでママ会を楽しみました♪。 育児の悩みや、情報交換など・・・。 今回2人目、3人目という先輩ママのお話も聞けて心強いです。...
29日 9月 2011
今日のベビーマッサージも楽しく癒しのひと時でした♪。 今日は、赤ちゃんがメインでマッサージをしてもらうクラス。 明日の産後ヨーガはママがメインで体を動かしてヨーガをするクラス。 連日でご参加の方も。 どちらのクラスも違う楽しさがありますよね。 クラスでの様子はピカサにアップしてあります。 下記URLにアクセスしてご覧ください。...
28日 9月 2011
大山教室でのレッスン後、私が卒業したYIC、YTIC講座に通われている生徒さん達と、サンライズカフェへ。 課題について質問を頂いたり、ヨーガについてみなさんで語り合いました。 みなさんのお話を聞きながら、学びを深めさせて頂きました。 質問して頂くことで、私自身ももう一度考えることができ、良い勉強になります。
25日 9月 2011
今日は、ヨーガ行のあと、サイモントン療法の講義を受けてきました。 自宅近くの日大板橋病院に事務局があり、そちらで開催されました。 クラスでもお伝えしましたので、あちらで生徒さんや、ヨーガ療法士仲間にも会えました。...
12日 9月 2011
今朝、友人のルミさんから「今夜の満月は鮮明で、とても綺麗だからお月見を楽しんでね♪」 とメールがありました。 楽しみにしていたら、本当に綺麗～♪。 今年は2005年以来6年ぶりに、中秋の名月が満月になったそうです。 iPhone で撮ったのですが、結構、綺麗に撮れました。 いつもは月を撮るのは難しいのですが・・・。 パワーを感じます(#^.^#)。
12日 9月 2011
ご縁があり、日本橋にある浜町児童館へ出講に行って来ました♪。 いつもは板橋区内で「ベビー＆ママ向けのクラス」を開催しているので、なんだかとても新鮮な気分でした。 イベント名は、「ベビーマッサージ＆ヨガ」 服の上から行うベビーマッサージ＆ベビーヨガ＆ママヨガの3本立てに。
08日 9月 2011
通常クラスのママYOGAのあとは、下のオーガニックカフェでのランチ会。 久しぶりに参加のさっちゃん。 約1か月半会わなかっただけで、とってもお姉さんになった気がしました。
04日 9月 2011
年に2回行われる、ヨーガ療法士の応用研修会に行って来ました。 こうして最新のヨーガ療法を学び、スキルアップをしていきます。 ヒマラヤで本格的修行を積まれた慧心先生から学ぶヨーガ療法。 約5千年前のヨーガの智慧と最新の医学を結び付けていきます。 今回もとても良い勉強になりました。 クラスでもお伝えしていきます。...
